lusteniny

Články pro štítek lusteniny
9.6. 2020

Pomazánky plné živin

Tento blog pôjde rovno k veci. 🙂 Nájdete v ňom niekoľko receptov na zdravé nátierky. A s trochou vlastnej fantázie i nespočet kombinácií. Tak poďme na to: 1. Krémové z tofu – můžete použít tofu natural, uzené nebo marinované ochucené – vždy rozmixujte tofu s troškou rostlinné smetany, pak můžete dle chuti přidat česnek, křen, osmaženou nebo syrovou cibuli, pečenou zeleninu, nastrouhaný celer...