disciplina

Články pro štítek disciplina
10.8. 2021

Mentálna disciplína pri chudnutí

Ďakujem svojej kamarátke, ktorá ma inšpirovala k tejto k téme. Je ako jedna z mnohých žien, ktoré celý život chudnú. Každý nový systém či diéta im funguje, ale iba krátkodobo. Je to evergreen, no povedzte?! Tak ako vám pomôcť milé dámy? Pamätajte, kdekoľvek je problém, tam je aj riešenie.  Za posledné roky, aj keď mám solídny základ a vedomosti...